この季節は

朝起きたら、うっすら雪が、、、😨
昨日から寒いはずだ。

冬到来ですね

さて、冬はとにかく温めることがダイエットに重要ですよ!

朝起きたら白湯を飲んで身体の中から温める。内臓を温めてあげましょう。

半身浴をして、ゆっくり温めることも。

運動をできるだけして、新陳代謝を高めてあげましょう。

もちろん、
当店の痩身コースも、温めながら
リンパを流していきますので、この時期とても効果あり!ですよ^_^

みなさま、冬でも汗だくになってデトックスします♡

いつからでもダイエットはスタートできます^ ^
思い立ったら!!そく行動!!
これだけかな、笑