しあわせ時間

外が寒いので
この季節、、お風呂に🛁浸かると

しあわせ〜〜♡

ってなりますよね^_^

1つのご褒美タイムでもあります(╹◡╹)
私はお風呂が大好きなので、
お家にいるときもゆっくり、じっくり。
カラダ、リセットできますよ^ ^

お風呂にちゃんと浸かることで

血行がよくなりますので、
コリ解消、疲労回復、新陳代謝UP、自律神経のバランスも整えれます。
睡眠の質もよくなりますね!

毎日忙しく過ごしていても、
お風呂タイムだけはしっかり確保しときたいですね!