すっかり秋になり、
日中はかなり過ごしやすくなりましたね^_^
朝晩は少し寒くて
だんだん朝のお布団から出るのが嫌な季節になってきました。

さて、秋は
便秘になりやすい季節、、、

当店のお客様も便秘に悩まされている方がチラホラ。
お手入れでは、腸周りのリンパをしっかり流して💦
スッキリ便秘解消できます❤️

この時期便秘になりやすい理由は、、、
ついこないだまでの暑い夏は、どうしても冷たい飲食物を多くとってしまいがち。そのため、暑いと思っていても、実は体が冷えているというケースが多くなります。体を冷やしてしまうと血流が滞り、新陳代謝も低下するため便秘の原因となるといわれています。

夏の暑さによる不快な感じは、心身のストレスの原因にも なり、夏の終わりには大きなストレスが溜まってしまう、という方も少なくありません。夏のストレスを引きずることによって、秋の初めは便秘になりやすくなるのです。
寝起きに白湯を飲んで腸の動きを活性化してあげましょう！