食欲を抑えたい時は

今朝は寒い朝でした〜

もう冬だな❄️
街の中を歩いている人達もすっかり冬服だし。

さてさて、食欲旺盛で悩まされているお客様もチラホラ^_^;

そんな時は、、、

☆炭酸水をがぶ飲みする!
☆運動をする!
☆少しフルーツを食べてみる
☆ゆで卵もオススメ

私も空腹対策にしている事です^_^;

是非皆様もお試しください〜